哪些习惯造成衰老

年轻是女人最宝贵的财富，但是仅仅有几年的光阴，女人总是比男人更容易衰老，如果平时生活不注意保养，更使得衰老来的早。上海慈铭体检中心专家指出：
1。愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2。通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
3。经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
4。吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，南京慈铭体检中心喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5。表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
6。不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!
7。卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!
8。不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。