血脂升高怎么办?过度丰盛的餐饮，加之极少的身体锻炼，使得许多人都有血脂高的症状。血脂高怎么办自然而然的成为人们普遍关注的问题。
上海i慈铭体检中心专家指出：血脂高很有可能是高血脂症引起的，那么高血脂是什么病呢?高血脂症是一种全身性疾病。指血液中一种或几种脂肪成分的增加，有高胆固醇血症、高脂蛋白血症、高甘油三酯等。高血脂症常有形体变、肥胖、行动迟缓、呼吸短促、易于疲劳、怕热多汗、不能耐受重的体力和脑力劳动的症状。它是造成动脉硬化症和心脏病发生的一个重要危险因子。
血脂高怎么办?第一，要做相应的检查。专家说，人们普遍存在的一个误区就是当某些疾病发生时，就立即就医，跳过了身体检查的环节。可殊不知，进行身体检查，有助于医生和自己更清楚的知道病因所在，从而对症治疗。那么针对血脂升高的检查有什么呢?
1，血脂血浆总胆固醇<5。2mmol/L是理想水平;5。2～6。2mmol/L为临界;≥6。2mmol/L为过高血浆甘油三酯<1。7mmol/L为理想;1。7～2。3mmol/L为临界;>2。3mmol/L为过高。
2，脂蛋白测定LDL和HDL比总胆因醇更有意义LDL水平升高与心血管疾病患病率和病死率升高相关HDL水平升高有利于防止动脉粥样硬化发生。
血脂升高是怎么回事?
引起血脂高的病因有以下几种：
1。饮食失当 饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，健运失司，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。前者为实证，后者为虚中夹实证，这是二者不同之处。
2。喜静少动 或生性喜静，贪睡少动;或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及，以致生多用少，沉积体内，浸淫血中，故血脂升高。
3。情志刺激 思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，上海慈铭体检中心黄埔分院气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。
4。年老体衰 人老则五脏六腑皆衰，以肾为主：肾主五液。肾虚则津液失其主宰;脾主运化，脾虚则饮食不归正化;肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。若房劳过度，辛劳忧愁，亦可使人末老而先衰。
5。体质禀赋 父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。
6。消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈 消渴证基本病机属阴虚燥热，由于虚火内扰，胃热杀谷，患者常多饮多食，但饮食精微不能变脂而贮藏，人体之脂反尽溶为膏，混入血中，导致血脂升高。水肿日久，损及脾肾，肾虚不能主液，脾虚失于健运，以致膏脂代谢失常。胁痛、黄疸、症积三者皆属肝、胆之病，肝病气机失于疏泄，影响膏脂的敷布转化，胆病不能净浊化脂，引起血脂升高。
上海慈铭体检中心专家说：那么已经血脂高的人怎么办呢?除了要注意饮食加强锻炼，定期的血脂检查必不可少，这样才能够监测到血脂的变化，促进和指导健康发展计划。中老年人要注意了，不管您是否肥胖，都应该检查血脂，不是说出现了肥胖才血脂高，血脂高不仅仅使您臃肿肥胖，更是心脑血管疾病的元凶。