上海慈铭体检中心专家指出：1、在流鼻血时，只要用自己两只手的中指互相一勾，就可以在数十秒内止血。
2、在流鼻血时，可把毛巾浸泡在冷水中，然后把毛巾敷在前额，就可以起到止血的效果。
3、将一把刺儿菜根用白布包好，把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。
4、在流鼻血时，上海慈铭体检中心黄埔分院头微微向后倾，并用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。
5、在每晚睡前，最好用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁。
绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，很有可能会引发肺部感染。