糖尿病人的饮食是怎样的

糖尿病是不死的癌症，不仅要终生吃药治疗，对于患者的饮食要求也很高，许多东西不能吃，或是不能吃过量，有些食物对糖尿病人的病情也是有所缓解，那么糖尿病人的饮食是怎样的?

糖尿病人不能吃什么? 上海慈铭体检中心专家指出：

1、高糖食物：高糖食物吃多了会直接导致血糖升高，这是糖尿病人首先要戒掉的一类食物，特别的一些富含淀粉的主食，如大米、面粉、薯类等一定要少吃。

2、高钠食物：钠会导致血容量增加，会增加心脏的负担，是糖尿病的并发症更加严重，糖尿病患者每天食用盐要控制在三克以内。

3、高脂食物：糖尿病患者对脂肪、糖类和蛋白质的代谢能力非常弱，南京慈铭体检中心主要是由于胰岛素分泌不足导致，所以要少吃含有油脂、蛋白质的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏、虾蟹等。

糖尿病人吃什么好呢?

1、多吃粗粮。粗粮中含有很高膳食纤维，对糖尿病患者有很大好处，如荞麦、燕麦、小米等。

2、水果蔬菜。多吃水果蔬菜可以补充人体必需的维生素和微量元素，但是也要有选择性，因为很多水果中也含有大量糖分，如西红柿、黄瓜、芹菜、西兰花、胡萝卜、柚子、猕猴桃等都可以多吃。

3、豆类食物。豆制品中含有丰富的维生素、蛋白质、无机盐等，豆制品中含有不饱和脂肪酸，还有降低胆固醇的作用。

糖尿病人的饮食是怎样的大家都清楚了吧，当然食疗是很重要，还需要定期体检才行，这样才能很好的监控病情。