哪些原因会导致亚健康

造成亚健康的生活因素主要有以下几种：上海慈铭体检中心专家指出：

1。过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态;

2。人体的自老化，表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低;

3。现代疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸癖气短、头晕目眩、失眠健忘等;

4。人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，南京慈铭体检中心例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。

过度的压力或紧张现代社会竞争日趋激烈，人们不得不承受越来越重的压力，生活不规律，熬夜，应酬，烟酒刺激等等这些阻碍着人们的健康，尤其是上班一族更是离亚健康很近。因此如果出现嗜睡、健忘、脾气暴躁等现象，应及时进行检查，上海慈铭体检中心黄埔分院避免诱发其他疾病。