老年人体检前注意饮食

老年人身体机能开始逐渐退化，定期体检是保证身体健康发展的有效方式，所以检前一些注意事项一定要重视。特别是在体检之前如果不注意饮食的话，会给体检带来很多麻烦，可能会直接导致检查结果不准确，导致误诊。
上海慈铭体检中心专家指出：
老年人体检前注意饮食
一、不能吃高脂肪食物。

老年人对脂肪和蛋白质的代谢速度比较慢，如果在体检前三天过多进食高脂肪食物，体内还会有一些脂肪没有完全被代谢，检查时就会出现肝功能酶含量增高，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。

二、不要吃高糖分食物。

一般人体检查血糖前1天尽量少食高糖食物，但对于老年人体检，为保证检查结果的准确性，最好在体检前两天就不要进食高糖食物了。高糖食物有糖包、果酱包、糖饼、甜点心等。此外，老年人体检查血糖前不宜过量运动。体检前情绪急躁、睡眠不好，血糖值也可能升高。所以，老年人体检查血糖前除忌口外还要注意休息、调整情绪。

三、不能吃高蛋白食物。

尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标，这两项检查同样会受到饮食的影响，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。为排除饮食的影响，体检查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物。

四、不能吃高盐分食物。

研究表明，上海慈铭体检中心黄埔分院高盐摄入可抑制细胞膜钠的主动转运，造成细胞膜钠的主动转运障碍，还会使交感神经活性加强，导致血压升高。每天如果食用盐超过10克以上，就可能会出现血压升高。老年人为避免误诊高血压，在体检前一周就要开始低盐饮食，每日盐的摄取量不超过6克。

五、体检前饮水要适量。

一般情况，成人每日应摄入2500毫升左右的水，一昼夜的尿量为1500毫升左右。如果喝水过多，使尿液稀释，尿的比重下降，当尿的比重低于1。010时，就会造成肾脏功能不好的假象。反之，如果喝水过少，尿液浓缩，不但尿比重增高，尿中的一些细胞含量也会增加，会造成肾脏灌注不足以及泌尿系感染的假象。

六、体检前一天要禁酒。

在一天之内，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。所以，体检前几天要禁酒，以免造成误诊，南京慈铭体检中心除了导致血管相关检查不准还会导致肝脏检查失常等假象。