预防尿频的方法

上海慈铭体检中心专家指出：预防方法主要有以下几项：
方法1、积极治疗糖尿病，保持血糖接近正常水平，尿糖转为阴性或微量，使尿路变为不利于细菌生长的环境，这是预防尿路感染的主要手段。
方法2、当尿检pH值偏低，尿液呈酸性时，也适于细菌生长。这时可饮用矿泉水，或口服碱性药物如碳酸氢钠(小苏打)。
方法3、糖尿病患者要特别注意外阴局部卫生。
方法4、适当增加饮水量以冲洗尿路。有尿时及时排空，不给细菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之机。
方法5、糖尿病容易并发神经源性膀胱，导致尿潴留，上海慈铭体检中心黄埔分院这也是尿路感染发生的诱因。对此应予以重视及治疗。
方法6、加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的首要地方。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的形式可因人而异，但不能过疲劳。

以上就是专家为您介绍的：预防尿频的方法。专家强调，如果您有长时间的尿频症状，建议您到专业机构做详细检查。