怎样做乳腺检查?

乳腺疾病严重威胁女性健康，上海慈铭体检中心专家建议大家通过乳腺检查来积极预防乳腺疾病，怎样做乳腺检查呢?
1、乳房自我检查。
自我触摸是发现乳腺病变最简单的方法。在临床就诊的病人中，有80%的病人是偶然在洗澡或更衣时无意中发现乳房有肿物和其它问题而就医的。乳腺自我检查是指女性自己对乳房的定期或不定期的自我检查，自我检查可及时发现乳房的异常情况，及时就诊，从而可以发现一些乳腺疾病，特别是可以早期发现乳腺癌。对可触及肿物的乳腺癌，可以通过定期的自我检查而发现早期的，如无定期的自我检查，等到出现症状时就诊，大多已处于Ⅱ、Ⅲ期，有的乳腺癌患者就诊时已经失去了根治的希望。如果早期发现Ⅰ期乳腺癌，术后五年生存率可达90%以上。
专家建议，20岁以上的女性应该每隔1个月就做一次乳房自检，上海慈铭体检中心黄埔分院在每次月经干净后的一个星期的自我检查，观察乳房有无异常。
2、触摸检查和设备检查。
一个有丰富临床经验的乳腺医生，通过简单的触摸可筛选出相当一部分的患者。
设备检查有红外线乳腺检查，如果您对触摸不放心或是发现乳房有异常后，不妨到医院做一个红外线乳透检查。该检查有很多优点：无任何辐射，无损伤、快速直观，它能直接显示乳腺血管的走行、分布及管径改变，能迅速、准确、无痛无损地诊断各类乳腺病，如乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺小叶增生，尤其对乳腺癌的发现独具慧眼。强大的电脑计算能力使该设备在某种程度上达到B超的效果。乳腺彩色B超检查。因为中国妇女乳腺里脂肪组织比较少，进行超声检查是一种优势，可以通过乳腺腺管走形的方向变化和血管的血流的供应变化来间接地判断乳腺可能存在的异常现象。彩色B超检查无痛苦、无损伤，不会受到致密型腺体的影响，能比较准确地鉴别囊、实性病变。与前两者相比，乳腺B超检查最大的优点在于它可以观察动态的乳腺影像。不过，南京慈铭体检中心B超对发现小于5mm肿块的能力较差。