莉莉是北京某知名IT企业的高级职员，典型的白领一族。最近她经常感到身体容易疲劳、精神困顿、容易失眠、记忆力减退，最后不得不休假一周。经过医生的诊断，她患了神经衰弱。半年来，她觉得情况越来越糟，有时头痛欲裂，有时连最喜欢的音乐也觉得刺耳，为了保持安静，她把养了几年的狗狗都送了人，也不敢去商场买东西，吃也吃不好，睡也睡不好。她也曾四处求医，但是都收效甚微。
认识神经衰弱
在生活中，我们常常可以看到这样一些人，他们经常会有容易疲劳、记忆减退、精力不足的症状。上海慈铭体检中心健康专家提示您，如果出现这些症状，很可能您已经患了神经衰弱。近年来，人们对神经衰弱的认识不断加深。小编就帮大家了解一下神经衰弱的知识。
神经衰弱是神经症的一种，是一种轻性的精神疾病。神经衰弱的定义是这样的：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，南京慈铭体检中心以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼、易激怒等情感症状，及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
神经衰弱的发病原因
神经衰弱的发病原因常常不是单一的，而是多种原因相互影响的结果。其中主要的因素是人的持续紧张因素和内心冲突。所以，凡是能引起这两种症状的因素，例如工作过度紧张、人际关系不协调、家庭纠纷、亲人亡故、思想矛盾等，都可诱发神经衰弱。
预防神经衰弱，从定期体检开始
也许有很多人会说，预防神经衰弱，要从调节心情开始，这样说未免过于笼统。调节心情的方式很多，在这里，小编为大家推荐一个非常有效的预防神经衰弱的方法：定期体检。不良的心情往往是从不良的习惯开始的，不良的习惯很难改正，需要通过外力来及时纠正。这个外力就是定期体检。通过定期体检，可以让人从医学的角度公正、客观的了解神经衰弱的原因和危害，从根本上了解神经衰弱、面对神经衰弱。只有从自己的内心中选择面对神经衰弱，才能找出神经衰弱的真正原因，还自己一个清新的世界。